Mein Pilates Flow Training

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Estilo de vida Health & Fitness
Developer: Wolfgang Saiger

Livre

Mein Pilates Flow Training - Barbara Becker

„Keine Muskelberge, sondern einen schönen Katzenkörper!“
Dieses Versprechen gilt für Barbara Beckers neues Programm, das sie mit Trainerin Tanja Krodel entwickelt hat. 16 verschiedene Flows definieren Muskeln an Bauch und Rücken, Po und Beinen, Schultern und Armen. Ein Ganzkörper-Workout mit Geschmeidigkeitsgarantie!